Söndagens löpning – så ska det vara

Börjar att springa över den lilla gångbron bakom kyrkan in i skogen. Springer längs ån och ser pilarnas grenar försiktigt doppa sig i vattnet. Njuter av sommarkänslan bland husen medan jag joggar längs grusvägen. Tallskogen som följer luktar så där underbart som bara en tallskog kan. Jag har ett sommarprat i lurarna men lyssnar endast sporadiskt, den mesta av tiden arbetar hjärnan av sådant som legat och skvalpat där utan att få utrymme. Vid Habo Ljung svänger jag ner mot havet för att springa söderut igen. Solen ska precis gå ner bakom horisonten och den lyser i den vackraste röda färg jag kan tänka mig. Havet glittrar och fåglarna svävar mot himlen. Sprang några kilometer längs havet. Vid campingen stod en man och blickade ut över havet – han utstrålade en enorm harmoni och nöjdhet. Längre bort vid badbryggan såg jag två gestalter som tog ett kvällsdopp. Fåglar vadade i det långgrunda vattnet och söndagslugnet låg över bukten. Det började mörkna och jag sprang in bland husen. Förra vinterns...

Att inte vara med

Det ingick inte i min plan att springa Malmö halvmarathon men tidigare i veckan blev jag ändå sugen. Jag försökte anmäla mig sista anmälningsdagen men kortbetalningen funkade inte så jag tänkte att då kan jag efteranmäla mig på lördag istället. Sen kom jag att tänka på planen – träningsplanen. Min träning har liksom inte riktigt varit vad den borde det här året och Berlin marathon närmar sig med stormsteg. Planen var därför att intensifiera träningen den här veckan, bland annat med ett rejält långpass som skulle vara längre än ett halvmarathon.  Bestämde mig därför för att inte springa i Malmö utan hålla mig till planen. I lördags morse funderade jag på vad de som skulle springa åt till frukost. Sen funderade jag på vad de åt till lunch och jag höll koll på vädret. Intensiva tvillingar och en kusin distraherade mina tankar från loppet men när vi en halvtimme före start befann oss på stranden i Lomma och såg Malmö där borta på andra sidan bukten kom tankarna åter....