Malmö höstmil/halvmarathon och afterrun

Lördagen den 3 oktober finns möjlighet att springa Malmö höstmil eller Malmö halvmarathon. Alla anmäler sig själva men meddela gärna via vår Facebooksida eller via mail scaniaroadrunners@gmail.com om du tänker springa. Oavsett om du springer eller inte så kan du komma på Scania Road Runners afterrun efter loppen! Anmäl dig så återkommer vi med var vi ska vara....

Spring till BUS 2015

Den 6 december 2015 deltar Scania Road Runners på eventet Spring till BUS 2015 som är ett insamlingsevent som syftar till att göra jul och nyår lättare för de som tvingas fira helgerna på sjukhus.   Utklipp från eventet på Facebook ”I December 2014 sprang ett gäng från Malmö till Barn- och ungdomscentrum i Lund för att samla in pengar till avd 62. Syftet med insamlingen var att göra jul och nyårshelgen lite lättare för dem som tvingas fira helgerna där. Helst av allt önskar jag att alla fick fira jul hemma, men ibland är ett barn så pass sjukt att detta inte är möjligt. När jag fick frågan ”kommer ni göra det igen” sa jag att det gör vi. För visst gör vi det igen? Sträckan är ca 22 km. Vi springer i lite olika grupper beroende på vilka som vill springa med. Det går bra att springa delar av sträckan, ditt bidrag kommer fram ändå. Och det går lika bra att skänka ett slant utan att springa....

Skövde ultrafestival 6h

”Håll koll på tempot – det går lite för snabbt” ”Pröva äta det här” ”Du ligger i topp fem av alla!” ”Nu äter du den här” ”Nu springer du om killen med den vita tröjan” ”Du ligger efter i energi. Ät den här” ”Plocka två killar till så är du i topp tre! Två stycken!” ”Släpp inte det här nu!” Jag prövade något nytt. Att släppa kontrollen och låta support och coach styra. Och göra som de sa. Lite typiskt att det funkade så bra… Ibland kändes det som om det enda jag var på banan för var att äta, all fokus var på energipåfyllnad. Är jag inte här för att springa? Men jag åt. Jag gillar förvisso att springa på tomgång och kan springa rätt långt utan att fylla på med energi men under det här loppet skulle jag testa en ny taktik. Mirja fick göra om min plan för den funkade inte ens en timme förrän jag började skaka på huvudet åt mina bars. Men sen petade...